Pire iz bučk: Zakaj bi bučke izbrali kot prvi dodatek? Bučkin pire za dojenčke: priprava in shranjevanje

Da bi otrok v določeni starosti prejel vse potrebne vitamine, je pomembno pravilno uvesti dopolnilno hrano. V tem članku bomo govorili o šunki.

Za vsako mlado mamo je uvedba prve dopolnilne hrane za svojega dojenčka zelo pomemben trenutek, saj otrokov prebavni sistem še ni pripravljen za stabilno delovanje.

Strokovnjaki kategorično prepovedujejo eksperimentiranje kot prvo dopolnilno hrano z živili, ki tudi teoretično lahko povzročijo alergije pri dojenčku. Zato hipoalergena zelenjava - bučke, cvetača, buča, brokoli, korenje - velja za klasiko za uvedbo v prehranjevalni sistem dojenčkov vzporedno z materinim mlekom.

Zakaj bi za prvo dopolnilno hrano izbrali bučke?

Kot ste verjetno opazili, so bučke na prvem mestu na lestvici izdelkov za prvo dopolnilno hrano - in zelo zasluženo. Ta zelenjava je dobro prebavljiva, stimulira črevesje, uravnoveša vodno-solno okolje v telesu, vsebuje veliko kalija, bakra, karotena in vitamina C.

Poleg tega, je znana po svojih blagodejnih lastnostih in se uporablja kot tonik, holeretik, diuretik, antialergijsko in antianemično sredstvo.

Za dojenčke
  • Praviloma je uvajanje bučk kot dopolnilne hrane za dojenčke poskusil od šestega meseca starosti Prvič, bolje ga je pripraviti v obliki pireja, samo z eno komponento. In če večkratna uporaba bučkinega pireja kaže, da ga otrokovo telo dobro zaznava, potem mu lahko postopoma dodajate drugo zelenjavo - korenje, brokoli, krompir.
  • Ko izbirate bučko za prvo dopolnilno hrano dojenčka, bodite pozorni na njeno stanje: zelenjava mora biti cela, enakomerno obarvana, brez vidnih poškodb in kvarjenja. Pred kuhanjem ga obvezno za 15 minut namočite v hladno vodo, da odstranite nitrate.

Nasvet: če ne začnete hraniti, ko bučke dozorijo na gredicah, potem v ta namen vnaprej pripravite zamrznjeno zelenjavo.

Bučkin pire za dojenčke: priprava in shranjevanje

Enokomponentni bučkin pire je zelo enostavno pripraviti.

  • Vzeti morate eno majhno zelenjavo, jo temeljito oprati, odstraniti kožo, odstraniti semena in narezati na majhne koščke.
  • Pripravljene koščke bučk položite v vrelo vodo ali v soparo in jih kuhajte do 10 minut.
  • Po ohladitvi kuhanih bučk je bolje, da vse premagate z mešalnikom do homogene snovi.
  • Za "posladkanje" jedi, ki je vašemu dojenčku nenavadna, lahko dodate malo olivnega olja ali materinega mleka.
Malčki

Otrok seveda ne bo mogel pojesti vsega kuhanega pireja naenkrat. Mnogi strokovnjaki ne svetujejo shranjevanja dopolnilne hrane, pripravljene za dojenčka, vendar jo je teoretično mogoče hraniti tri dni v hladilniku, tesno zaprto.

Video: Bučke in dopolnilna hrana - kako jo pripraviti prvič za otroka?

Priljubljeni članki

Lepota Pričeske za poln obraz - pregled modnih slik za dekleta in ženske s komentarji in fotografijami Lepota Kaj je oblikovanje - njegov izvor in vrste, vaje za zmanjšanje telesne teže in ki so v razredih kontraindicirane
Lepota Yogalates - Kaj je to, Dynamic Pilates lekcije za hujšanje in krepitev mišic z videom Zdravje Klubska kost - anatomija, lokacija, zakaj je levo ali desno, zdravljenje Dugi namigi Nabiranje zelene čebule za zimo: metode. Kako pravilno posušiti, zamrzniti, soliti in kisati zeleno čebulo za zimo? Dugi namigi Kako lepo oblikovati kodraste lase pri ženskah? Kako izbrati pričesko za kodraste lase glede na obliko obraza? Dugi namigi Vijolice na okenski polici uničujejo osebno življenje: ali je res? Ali je mogoče obdržati vijolice doma: ljudski znaki, vraževerja. Vijolice v hiši: je dobro ali slabo? Dugi namigi Razlaga sanj - kaj so sanje o umivanju zob s svojo zobno ščetko in zobno pasto, s krvjo, tujo, umazano ščetko, drugo osebo, otroka, z znanim moškim, umivanje zob pri zobozdravniku: pomen in razlaga sanje Dugi namigi Kako očistiti tuš kabino z domačimi sredstvi? Kako oprati tuš kabino iz zobnih oblog, barvnih madežev, rje, plesni z ljudskimi in posebnimi sredstvi: opis metod, navodila Dugi namigi Zelenka diamantova: uporaba v vsakdanjem življenju za čiščenje vode v bazenu, barvanje, tkanine, lasje, jajca za veliko noč, zdravljenje živalskih ran