Prehrana s psoriazo lasišča - dovoljeni izdelki, meniji in recepti

Zdravniki pravijo o takih boleznih, kot je luskavica način življenja. Prehrana s psoriazo lasišča je sestavljena teden dni prej, seznam dovoljenih prepovedanih izdelkov pa je vpisan v tabelo. Glede na poslabšanje ali obratno se lahko spremeni sestava prehrane. Zdi se, da je hrana za luskavico nekaj nezanimivega in razočaranja, vendar to ne velja za pravilno izbiro hrane in hrane.

Kaj je luskavica

Skrivnostna luskavica je nezlomljiva avtoimunska bolezen, ki se kaže v simptomih ekcemov, značilnih zobnih oblog na koži. Pojavlja se v mladosti. Dejansko gre za stalno senzibilizacijo, visoko alergijsko stanje telesa. Kot vsako alergijsko stanje se to popravi ne le s terapevtsko terapijo, ampak tudi s prehrano. Jedo s psoriazo za vsak dan je izbrano na podlagi splošnih pravil in individualnih značilnosti telesa.

Kaj ne moremo jesti s psoriazo glave

Vsak bolnik mora vedeti, katera živila pri luskavici ne smejo jesti. Možna je uporaba določenih vrst hranepovzročajo poslabšanje bolezni. Resne motnje v prehrani luskavice lasišča pomagajo pri širjenju plakov na druga področja kože in tvorijo svetlo rdeče luščilne ali vlažilne lise. Obstaja koncept posameznih reakcij, zato bolniku svetujemo, da pripravi podroben seznam "nevarnih" in "varnih" živil. Splošne prepovedi so naslednje:

1. Alkohol. Pijače s stopnjami negativno vplivajo na telo, še posebej na jetra, ki je obremenjena z alergeni in toksini.
2. Maščobe, klobase, izdelki iz slanine poškodujejo GIT, kar povzroča poslabšanje.
3. Maščobne soli na lasišču, poslabšajo simptome bolezni.
4. Žita iz mane - druga žita se lahko pridobijo iz prehrane psoriatičnih ploščic na glavi.
5. Rdeče sadje in jagode - mango, jagoda, češnja, to je alergeni za telo.
6. Pečenje in testenine iz moke visoke čistosti z visoko vsebnostjo glutena so v prehrani popolnoma nesprejemljive.

Kaj jesti s psoriazo

Menopavza pri luskavici mora biti raznolika in uravnotežena. Poudarek prehrane na črevesni mikroflori: izdelki z laktobacili pomagajo očistiti telo iz žlindre in toksinov, izvajajo desenzibilizacijo. Možno je jesti svežo zelenjavo, meso z nizko vsebnostjo maščob - zajec, piščanec, puran v kuhani obliki, lahko pa tudi pečemo. V omejenih količinah se lahko doda rastlinsko olje. Ajda velja za najbolj uporabno. Kava je dovoljena v meniju največ enkratteden dni, toda iz zelenega čaja, ingverja - brez omejitev.

Prehrana pri luskavici

Prehrana v luskavici lasišča je del zdravljenja, izboljšanja telesa. Ob upoštevanju norm prehrane je uporaba koristne hrane v kombinaciji z obilnimi pijačami (prednost čiste vode za pranje strupenih snovi) poslabšanje v dveh do treh dneh. V prihodnosti meni pomaga preprečiti neravnovesje v prehrani mikrohranil - kalcija, magnezija, železa, vitaminov B, A in C.

Za ženske

Prehrana pri psoriazi pri ženskah mora vključevati visoke ravni železa, ker pride do izgube krvi vsak mesec. Posebno pozornost je treba posvetiti prehrani, pravilna prehrana med nosečnostjo, dojenjem. Železo vsebujejo bolezni, kot so banane, kunčje meso, pusto goveje meso, ajda, ajdova moka. Iz slednjega lahko naredimo peko, ki ni slabše od okusnih lastnosti prepovedanih slaščic iz trgovine, in tako spremeni hrano.

Za moške

Moška prehrana za luskavico na glavi se osredotoča na beljakovine, ki bi jih spolne delavke morale uporabljati več kot ženske. Velika izbira receptov za hrano bo kuhana in pečena piščančja, z nizko vsebnostjo maščob skute, purana. Včasih je dovoljeno dodati jajca brez odziva organizma nanje. Moški radi uživajo veliko, vendar s to boleznijo morate jesti majhne, ​​majhne porcije.

Prehrana za bolnike s psoriazo

Dermatologija in prehrana gredo z roko v roki. Alergije na hrano in avtoimunska stanja so dobro dokumentirani v kombinaciji s pravilno prehrano. Splošno načelo je zdrava prehrana brez hitre hrane, alkohola, hrane z visokim glikemičnim indeksom, mastne in ocvrte. Ljudje so prestrašeni zaradi "dolgočasnega", "neprijetnega" menija, vendar to ni tako: lahko kuhate okusno, raznoliko.

Prehrana Pegano

Ena izmed najboljših na svetu je prehrana s psoriazo v zdravilu Pegano. Ameriški dermatolog, specializiran za luskavico, je razvil svoj prehranski sistem sredi prejšnjega stoletja. Do sedaj je priljubljena in ime zdravnika je postalo sinonim za učinkovito odpravljanje alergijskih stanj, hitrega pobega pred poslabšanjem bolezni. Načela so naslednja:

1. Čudovita pijača. Pegano predpisuje čaj z ingverjem in vodo.
2. Vsaj dva in pol litra vode na dan odraslega.
3. Surova celuloza za čiščenje črevesja.
4. Sveži sokovi, razen pijač iz rdečega sadja, jagodičja. Zelenjava je dobra, razen paradižnika.
5. Dodamo lecitin.

Diet za ogenj

Svetlana Mikhailovna Ogneva - dermatolog s 40-letnimi izkušnjami. Ima svoje prehranjevalne navade in pomaga odpraviti kronične bolezni. Prehrana z dokazano učinkovitostjo se šteje za najboljšo za prebivalce Rusije, držav CIS, saj upošteva posebnosti lokalne klime, prisotnost posebnih proizvodov. Poleg tega je način gašenja požara ekonomičen z vidika finančnih stroškovtedenski meni.

Način požara je prehrana s stalno zdravstveno podporo. Temelji na ravnotežju kisline /alkalij v telesu bolnika. Dodatni učinki, ki jih zdravnik imenuje profilaksa artritisa, artritisa, povečanje imunosti. Ogneva priporoča, da se držite prehrane ne le za bolnika s psoriazo, ampak za vsako osebo, ki želi znebiti sezonskih bolezni in izboljšati stanje organizma. Pravila so preprosta:

1. Kislina je bolj škodljiva za alkalije. Ta mora biti vsaj 80 odstotkov.
2. Zelenjava, zelenjavni sokovi - brez omejitev.
3. Zelje - najboljši prijatelj bolnika v odsotnosti gastritisa, drugih bolezni prebavil.
4. Velika količina grobih vlaken - in to je oves, ajda, otrobi - pomagajo očistiti telo pred škodljivimi snovmi.
5. Mineralna voda - najmanj dva litra na dan.
6. Priporočene telesne vadbe in sprehode na prostem skupaj s pozitivnimi čustvi.

Video: prehrana pri luskavici lasišča