Pomanjkanje vitamina B12 - simptomi pri odraslih, vzroki za hipovitaminozo

Kobalamin ali vodotopni vitamin b12 igra eno od vodilnih vlog pri nastajanju rdečih krvnih celic, molekul DNA in vpliva na delovanje osrednjega živčnega sistema. Pomanjkljivost tega elementa (hipovitaminoza) lahko povzroči veliko težav - od splošne slabosti do poslabšanja spomina. Natančna diagnoza stanja je zapletena zaradi prisotnosti več simptomov, pri čemer nobena od njih zagotovo ne kaže na težavo.

Rizične skupine za hipovitaminoze B12

Človeško telo ne more sintetizirati kobalamina neodvisno. Edini način za to je, da jeste. Odvisnost od alkoholnih pijač, neuravnotežena prehrana, bolezni prebavnega kanala - vse to pogosto povzroča hipovitaminozo. Poleg tega je pomanjkanje b12 mogoče opaziti pri nekaterih skupinah posameznikov. Ti vključujejo:

• mladostniki, ki še niso razvili normalne stopnje proizvodnje želodčnega soka;
• ljudi z avtoimunskimi boleznimi;
• vegetarijanci ali ljudje, delno opuščajo živila živalskega izvora;
• bolnikov z diagnozo Crohnove bolezni;
• novorojenčki, katerih starši se držijo vegetarijanstva;
• bolnikov, ki so operirali, da bi odstranili del črevesja;
• starejše osebe;
• tisti, ki jemljejo zdravila po potrebi (antacidi v zgago,hipoglikemična zdravila).

Simptomi pomanjkanja vitamina B12

Hipovitaminoza vpliva na delovanje mnogih telesnih sistemov. Prvič, trpijo zaradi hematopoeze, reproduktivnih in živčnih sistemov ter vidnih organov. Pomanjkanje vitamina B12 povzroča simptome pri odraslih z različnimi usmeritvami:

• nevrološke motnje - težave s spanjem, poslabšanje kognitivnih sposobnosti, napake v čustvenem ozadju;
• anemija - motnje hematopoeze;
• težave z vidom, zmanjšanje njegove kakovosti, nejasnosti slike;
• poraz kože - bledo ali rumenkasto polt, pojav pigmentnih madežev.

Prvi znaki

Simptomi pomanjkljivosti B12 se ne kažejo takoj, na primer, se pojavijo 2-3 leta po popolni opustitvi živil živalskega izvora. Prva stvar, ki jo je treba upoštevati, je:

• huda šibkost, letargija, utrujenost, tudi pri neznatni telesni aktivnosti;
• izguba apetita;
• menstrualna nesreča;
• pogoste spremembe razpoloženja, stanje blagih depresij;
• pordelost papile na jeziku;
• pogoste dihalne in virusne bolezni;
• popoldne popoldne in nespečnost ponoči;
• težko dihanje.

Simptomi nevroloških motenj

Pomanjkanje b12 negativno vpliva na sposobnost osebe, da pluje po prostoru, zmanjša duševne sposobnosti in zmožnost učenja, lahko povzroči težave z govori. Poleg železa je ta element potreben za podporo čustvenemu ozadju. Značilni nevrološki znakiPomanjkanje vitamina B12 je:

• omotica;
• hrup v ušesih;
• otrplost ali mravljinčenje v okončinah;
• motnje spanja;
• pogoste glavobole;
• povečala anksioznost, razdražljivost;
• zasegi.

Anemija

V odsotnosti b12 v telesu koža postane bleda, roženica očesa pa postane rumenkasta barva. Pojav teh simptomov pri odraslih je neposredno povezan z zmanjšanjem proizvodnje rdečih krvnih celic (rdečih krvnih celic), odgovornih za prevoz kisika v mehka tkiva notranjih organov. To stanje v medicini se imenuje anemija ali anemija.

Zaradi pomanjkanja b12 kostni mozeg sintetizira velike (nezrele) rdečih krvnih celic, ki zaradi svoje velikosti ne morejo presegati svojih meja in vstopiti v krvni obtok. Takšni elementi krvi se hitro razgrajujejo, kar vodi do zvišanja ravni bilirubina (žolčevega pigmenta, ki ga proizvajajo jetrne celice). Uničuje mukozne membrane in kožo rumeno, negativno vpliva na delo osrednjega živčnega sistema in možganov.

Generalizirana simptomatologija

Pomanjkanje vitamina B12 lahko moti delovanje organov reprodukcijskega sistema pri ženskah. Hipovitaminoza je pogost vzrok za menstrualno prekinitev in resne težave, kot je neplodnost ali nehoten splav. Pri moških je primanjkljaj tega elementa ogrožena z zmanjšano jakostjo in težavami s plodnostjo (zmožnost zanositve zdravega potomstva).

Splošni znaki pomanjkanja vitamina B12 so raznolikipomembno otežuje pravilno diagnozo. Poleg težav z reproduktivno funkcijo lahko odrasle vznemirjajo tudi simptomi, kot so:

• Glositis - vnetje govora. Patologija se kaže v spreminjanju barve in oblike organa. Jezik postane rdeč, povečuje se velikost, zaradi česar izginejo z njenih površin majhni tuberkulozi, ki vsebujejo receptorje okusa.
• poslabšanje vida, pojav muhov pred očmi zaradi poškodb na optičnem živcu. Ta simptom, čeprav strašen za odrasle, je precej preprečen, če pravočasno začnete jemati multivitamine.
• Hiperpigmentacija kože. Pojavijo se zaradi pretirane sinteze melanina. Za spremljanje videza pigmentnih madežev lahko: nosečnost, čezmerno bivanje na soncu, pomanjkanje vitamina B12. Hiperpigmentacija s hipovitaminozo pogosteje kaže pojavljanje rjavih madežev na rokah.

Video posnetki

Podatki, navedeni v članku, so informativni. Materiali izdelka ne zahtevajo samostojnega zdravljenja. Samo usposobljeni zdravnik lahko diagnosticira in svetuje o zdravljenju, ki temelji na posameznih značilnostih posameznega bolnika.